Wie das Darefore-System funktioniert
Vom Sensor zur Erkenntnis – sehen Sie, wie Haltung, Luftwiderstand und Leistung zusammenkommen.
Der Darefore-Sensor
Ihr aerodynamischer Coach — getragen am oberen Rücken mit einem Brustgurt.
Live Feedback über App + Garmin
Echtzeit-Aerodaten während der Fahrt.
Fahrten mit GPS & Darefore-Sensor aufzeichnen
Anzeigen von Live-Haltungsdaten, Oberkörperwinkel und CdA
Realistische virtuelle Geschwindigkeit für Indoor-Sessions
Automatische Synchronisation mit dem Darefore Hub
Erhalte nach jeder Fahrt deinen AeroScore
Oberkörperwinkel in Grad anzeigen
Geschätzte Position und Genauigkeit sehen
Live CdA, Herzfrequenz und Leistung überwachen
Geschwindigkeit / virtuelle Geschwindigkeit und Distanz verfolgenLive CdA, Herzfrequenz und Leistung überwachen
Anpassbares Display für Garmin Edge oder kompatible Uhr
Installation auf Garmin
Live Feedback: App + Garmin
Echtzeit-Aerodaten während der Fahrt.
Fahrten mit GPS & Darefore-Sensor aufzeichnen
Anzeigen von Live-Haltungsdaten, Oberkörperwinkel und CdA
Realistische virtuelle Geschwindigkeit für Indoor-Sessions
Automatische Synchronisation mit dem Darefore Hub
Erhalte nach jeder Fahrt deinen AeroScore
Geschätzte Position und Genauigkeit sehen
Live CdA, Herzfrequenz und Leistung überwachen
Geschwindigkeit / virtuelle Geschwindigkeit und Distanz verfolgen
Oberkörperwinkel in Grad anzeigen
Anpassbares Display für Garmin Edge oder kompatible Uhr
Installation auf Garmin
Der Darefore Hub
Ihre Aero-Labor in der Cloud.
My Rides
Ihre Fahrt auf einen Blick — mit Haltungs- und Aero-Kontext.
Enthalten sind:
AeroScore – eine Zusammenfassung Ihrer aerodynamischen Leistung
CdA – geschätzter aerodynamischer Widerstand (Widerstandsbeiwert × Fläche)
Oberkörperwinkel – durchschnittlicher Winkel der Körperhaltung
Tourenkarte – Streckenübersicht mit Positions- und Datenüberlagerung
Positionstyp – erkannte Position (z. B. „Comfortable“, „Aggressive“)
Warum das wichtig ist: Ihr AeroScore und die Haltungsmetriken zeigen nicht nur, was Sie gemacht haben, sondern wie effizient Sie gefahren sind — sofortiges Feedback zu Ihrer Form und Aeroqualität.
Performance Progress
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt im Zeitverlauf.
Enthalten sind:
Geschwindigkeit
Leistung
Herzfrequenz
Kadenz
Dauer
Distanz
Warum das wichtig ist: Die Visualisierung Ihrer Leistungstrends Monat für Monat hilft Ihnen zu sehen, ob Sie Fortschritte machen, stagnieren oder ermüden. Darefore verbindet diese Metriken mit Haltungsdaten für eine tiefere Einsicht.
Position Progress
Sehen Sie, wie gut Sie Ihre optimale Form einhalten.
Enthalten sind:
Umschaltung Fahrrad / Zeitfahrrad
Zeit im idealen vs. nicht idealen Bereich
Konsistenz des Oberkörperwinkels je Positionsart
Warum das wichtig ist: Kleine Verbesserungen in der Haltung können große Reduktionen im Luftwiderstand bedeuten. Dieses Modul hilft Ihnen, Ihre Körperposition zu verfeinern und länger aerodynamisch zu bleiben.
Wochenkalender
Sehen Sie Ihren Trainingsplan und was bereits erledigt wurde.
Enthalten sind:
Abgeschlossene Sessions (grün)
Verpasste Workouts (rot)
Kommende Workouts (blau)
Gesamtbelastung pro Tag (TSS®)
Warum das wichtig ist: Sie erkennen Trainingslücken oder Überbelastung schnell. Das hilft Ihnen, im Plan zu bleiben, Ermüdung zu managen und Ihren langfristigen Zielen gerecht zu werden.
Trends (Performance Index)
Verstehen Sie Kosten und Qualität Ihrer Anstrengung.
Enthalten sind:
Effizienzfaktor (EF) – Leistung relativ zur Herzfrequenz
Normalized Power (NP) – Leistung unter Berücksichtigung der Variabilität
Intensity Factor (IF) – Leistung im Vergleich zur Schwellenleistung
Training Stress Score (TSS®) – gesamte physiologische Belastung
Workload – kombinierte Trainingsanforderung
Warum das wichtig ist: Diese Werte sind mehr als bloße Zahlen — sie zeigen, wie Ihr Körper mit der Fahrt umgegangen ist. Darefore verwendet sie, um Ermüdung zu managen, intelligenter zu planen und aerodynamisch effizienter zu fahren.
Sessions
Alle Ihre Fahrten an einem Ort — durchsuchbar, sortierbar und vergleichbar.
Enthalten sind:
Fahrtename, Datum und Distanz
Durchschnittsgeschwindigkeit & Leistung
Anbieter (Garmin, Darefore, Strava, manuell)
Verwendetes Fahrrad & erkannte Positionen
Optionen für Import, Löschung und Vergleich von FIT-Dateien
Warum das wichtig ist: Jede Trainingseinheit wird gespeichert, sodass Sie Details erneut betrachten, Anstrengungen vergleichen und Ihre Konsistenz über die Zeit verfolgen können — alles mit flexiblen Filtern.
Progress
Visualisieren Sie, wie sich Ihre Leistung entwickelt hat.
Enthalten sind:
Geschwindigkeit
Leistung
Herzfrequenz
Kadenz
Distanz
Dauer
Warum das wichtig ist: So erkennen Sie langfristige Trends im Training. Werden Sie stärker? Effizienter? Dieses Modul hilft Ihnen, den echten Einfluss Ihres Einsatzes und Ihrer Haltung zu messen.
Trends
Verständnis von Aufwand vs. Ergebnis.
Enthalten sind:
Effizienzfaktor (EF)
Normalized Power (NP)
Intensity Factor (IF)
TSS®
Workload
Geschwindigkeitseffizienz – Verhältnis Geschwindigkeit zu Leistung
Ideal-Positions-Prozentsatz
Variabilitätsindex – wie konstant Ihre Leistung war
Warum das wichtig ist: Diese Werte erklären, wie Ihr Körper auf das Training reagiert hat — nicht nur, was Sie getan haben. Nutzen Sie sie, um Übertraining zu vermeiden, Anpassungen zu verfolgen und aerodynamisch wie körperlich optimal zu trainieren.
Persönliche Rekorde
Ihre Höchstleistungen — sowohl in Leistung als auch Haltung.
Enthalten sind:
Höchstgeschwindigkeit
Höchstdurchschnittsgeschwindigkeit
Maximale Leistung (Momentan & Durchschnitt)
Maximalwert Herzfrequenz & Kadenz
Maximale Höhendifferenz, Distanz und Dauer
Prozentsatz idealer Positionen für TT & Straße
Warum das wichtig ist: So setzen Sie Meilensteine und nutzen sie als Benchmark für zukünftige Ziele. Sehen Sie, wie aerodynamische Verbesserungen Ihre realen Leistungen steigern.
Kalender
Ihr Monat auf einen Blick — geplant, abgeschlossen und verpasst.
Enthalten sind:
Farbcodierte Workouts: grün (abgeschlossen), rot (verpasst), blau (geplant)
Tageszusammenfassungen: Distanz, Zeit, TSS®
Monatliche Gesamtwerte
Warum das wichtig ist: Was Sie nicht verfolgen können, können Sie nicht verbessern. Der Kalender hilft Ihnen, im Plan zu bleiben, Ermüdung zu justieren und langfristige Ziele sichtbar zu halten.
Bibliothek
Verwalten Sie Ihre Trainingspläne und Workouts.
Enthalten sind:
Meine Pläne: aktiv, abgeschlossen, geplant
Planungsdetails: Dauer, Volumen, Typ
Unterstützung für Indoor/Outdoor
Warum das wichtig ist: Strukturieren Sie Ihr Training entsprechend Ihren Zielen. Ihr Trainingsplan lebt hier — ausgelegt auf Ihre Fähigkeiten und Konsistenz.
Darefore AI
Ihr intelligenter Coach — optimiert Leistung und verhindert Verletzungen.
Enthalten sind:
Vorschläge für den idealen Körperwinkel basierend auf Zielen (Leistung, Aero, Komfort etc.)
Tracking der Positionsstabilität (± Grad) über Sitzungen
Kadenzoptimierung – ideal vs. tatsächlich
Analyse von Durchschnittsleistung / Geschwindigkeit je Winkel
Linke/rechte Ungleichgewichtserkennung
Warnungen zu Haltung & Ermüdung
Herzfrequenz- & Leistungsdriftindikatoren
Trainingslast- & Intensitätsüberwachung
KI-Coach-Tipps, personalisiert auf Ihre letzten Fahrten
Warum das wichtig ist: Darefore AI hilft Ihnen, klüger — nicht nur härter zu fahren. Es erkennt Ineffizienzen, Ungleichgewichte und Ermüdungsmuster, bevor sie Ihre Leistung beeinträchtigen oder Verletzungen verursachen. Egal, ob Sie Watt-Jäger sind oder Recovery-Fokus haben — das ist Ihre intelligente Feedback-Schleife.
My Rides
Deine Fahrt auf einen Blick — mit Haltungs- und Aero-Kontext.
Performance Progress
Verfolge, wie du dich im Laufe der Zeit entwickelst.
Position Progress
Sieh, wie gut du deine optimale Form hältst.
Weekly Calendar
Sieh dir deinen Trainingsplan an und was du schon abgeschlossen hast.
Trends (Performance Index)
Verstehe die Kosten und die Qualität deiner Anstrengung.
Tipp: Tippe auf die Symbole, um mehr zu entdecken:
Dashboard – Überblick
Sessions – Alle deine Fahrten
Progress – Entwicklung deiner Leistung
Trends – Aufwand vs. Ergebnis
Records – Deine Bestleistungen
Calendar – Monatsansicht
Library – Pläne & Workouts
AI Coach – Intelligente Trainingshilfe
Im Hub werden Rohdaten zu echten Erkenntnissen, die Ihnen helfen, klügere Entscheidungen über Position, Pacing und Erholung zu treffen.
Echt-Sitzung Vorschau
Sehen Sie, wie Darefore Ihre Fahrt analysiert — von Haltung bis Luftwiderstand bis zu Leistungstrends.
Einstieg in 3 Schritten
1. Sensor tragen
Gurt anlegen und losfahren
2. Wie gewohnt trainieren
Drinnen oder draußen
3. Feedback erhalten
Blick in die App,
tiefere Analyse im Hub
Bereit, mit Einsicht zu trainieren — nicht mit Vermutungen?
Darefore zeigt Ihnen, wie Ihre Position Ihre Geschwindigkeit, Effizienz und Leistung beeinflusst — in Echtzeit und nach jeder Fahrt. Keine Vermutungen. Kein Windkanal. Nur echte Daten, die Ihnen helfen, schneller mit weniger Aufwand zu fahren.
